Ciao a tutti, oggi parliamo di coordinazione oculo-mano-podalica e della stimolazione globale di tutto ciò. Nel video vedrete un semplice esercizio composto da tre stazioni:
- Scaletta di velocità
- percorso corsa laterale-in avanti- in dietro
- Tiro a canestro con pallone minibasket
Nell’immagine potrete vedere la disposizione dei materiali utilizzati e nel video invece noterete la crescente difficoltà delle varie proposte. Non mi dilungo a scrivere in quanto all’interno del video vi è un commento audio.